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成都私家侦探 产后心理压力大怎么办?
作者:成都侦探 发布于:2016-08-10 15:01
产妇时期是女人一生最特别的时期,从一个少女到妻子到一个妈妈,身份的转变,身体的转变都是对产后女性心理很大的冲击。当新妈妈面对这样的产后压力,应该如何排解,作为丈夫和新爸爸应该如何理解帮助?
老师,您好。我的孩子过几天就一周岁了,但是我孩子会有时候不能接受自己是一个孩子的妈妈,甚至希望自己能够忘记自己是孩子的妈妈。从孩子出生起,到现在我经常觉得自己有很大的压力。我们因为怀孕结婚,当然恋爱也很久了,但是产后我的身材也变了样,老公也不管孩子,我也不想耽误事业,有时候就会向孩子发脾气,我恨自己不是个好妈妈,但是真的不知道怎么办好了。老师您能帮帮我告诉我怎么办吗?
产妇出现心理压力是很容易发生的,产妇身心都发生变化都是遭遇产妇出现心理压力的原因。产妇出现心理压力可能有一些原因:
1.孕妇经历分娩之后,全家人都处于一种迎接新生命的激动中,产妇不再成为家庭兴趣焦点,容易被忽略;
2.产妇出现心理波动时,容易被误解为是因婴儿性别与期待的落差、对孩子体重过轻或过重的焦虑、家庭困难、婆媳不睦等;
3.产妇因担心抑郁症需要治疗和吃药而使婴儿没人照顾,或家人不愿承认她患抑郁症这一事实等因素,也使产妇的抑郁情绪被淡化、被忽视。
此外,“80后”群体独有的心理特点,也是造成产后抑郁的原因之一。“80后”生育孩子前后,心理落差会很大,另外工作与生育的冲突、抚养孩子压力的增大、生孩子伤口疼痛等原因,也是导致产后抑郁高发的几大因素。
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